Anneliese SCHMITZ, Psychologue

peintureaquarelle

Une sous-personnalité
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Création d'une carte de presse

Collage écriture dessin
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Ma conception de la thérapie

Collage mots et images
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Si Christophe Colomb n’avait pas tenu de journal de bord, il n’aurait jamais trouvé l’Amérique.

Le Journal Créatif® a pour objectif, non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. Ce qui importe, c’est le processus et non le résultat esthétique. C’est un outil concret, flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

T E C H N I Q U E S

D E F I N I T I O N

La méthode du Journal Créatif® est une approche dynamique du journal intime (processus intime). C’est un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et novatrice.

Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité. Elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative. Elle peut donc s'appliquer à des fins ludiques, de développement personnel ou thérapeutiques.

C’est une façon de tenir son journal qui favorise le lien avec soi tout en stimulant la créativité. Cet outil a été développé par Anne-Marie Jobin qui a fondé l’Ecole le Jet d’Ancre au Québec.

Si Christophe Colomb n’avait pas tenu de journal de bord, il n’aurait jamais trouvé l’Amérique.