Dans le cadre des accompagnements thérapeutiques, je propose de coupler les séances avec le Journal Créatif®.
E
A
P
Le plus bel achèvement d'un individu est celui de sa liberté intérieure.
Stefan Zweig
J O U R N A L C R E A T I F
Grâce à cet outil de soin, il se crée un espace pour laisser émerger les ressentis, clarifier les pensées, dénouer des nœuds et se connecter à d’autres ressources inconscientes.
On constate un état de mieux-être (écoute du corps et gestion du stress). Un mouvement vers les changements s’enclenche…
H Y P N O S E
L’hypnose médicale est une méthode qui vient compléter la prise en charge psychologique que je propose.
L’hypnose induit un état modifié de la conscience dans lequel la personne peut orienter son attention vers un but spécifique. Ainsi, elle plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’elle veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive.
Ses applications sont nombreuses : dépression, gestion de la douleur, troubles anxieux (du stress à la phobie, en passant par les troubles de l’affirmation de soi) et pour des changements de comportements de dépendance (tabac ou troubles alimentaires).
J’approfondi ma formation par un cursus en hypnose ericksonienne et en thérapie brève. Cette thérapie est un outil systémique, qui ne travaille pas sur « pourquoi » les personnes vont mal mais « comment » font-elles pour aller mal.
A N A L Y S E T R A N S A C T I O N N E L L E
M O D A L I T E S
Une thérapie peut être brève (quelques séances) ou plus longue (de quelques mois à un an, ou plus) selon vos besoins et objectifs personnels.
Le rythme des séances se décide ensemble.
Séance individuelle : une heure - 50€
Intervention possible de votre mutuelle
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, à votre rythme, je vous propose de vous accueillir tel que vous êtes dans votre cheminement :
○ une écoute respectueuse
○ une compréhension de vos besoins, un ressenti de vos émotions
○ une identification de vos croyances limitatives et une exploration de vos pensées, émotions et comportements afin de leur donner du sens
○ un accompagnement vers plus d’authenticité, de créativité et de possibles,…
Adapté à toute personne (grands adolescents et adultes) :
○ En questionnement sur soi et qui a besoin de prendre du recul
○ En difficulté relationnelle ou familiale
○ En situation de crise, de séparation ou de deuil
○ En prise au stress, à la dépression ou au burn-out
○ Désireuse d’améliorer la qualité de ses relations familiales et sociales
J'utilise l'Analyse Transactionnelle. Il s’agit d’un modèle de psychothérapie qui vise à faciliter le changement et le développement de l’autonomie.
Elle s'intègre au courant humaniste en postulant la nature fondamentalement positive de l'homme. Elle considère la personne dans sa globalité avec ses émotions, ses sensations, ses pensées, ses comportements, son corps et ses relations. Elle porte un regard sur le fonctionnement interne de la personne et les modes de communication avec son environnement.
M O N C A D R E
La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques;
s'il se produit une réaction, les deux en sont transformées.
Carl Gustav Jung
La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques;
s'il se produit une réaction, les deux en sont transformées.
Carl Gustav Jung
Anneliese Schmitz, Psychologue
Je suis membre de la Commission Belge des Psychologues (numéro d’agrément : 772206489)
et de l’Association Belge d’Analyse Transactionnelle (ASSOBAT) et j’adhère à leur code de déontologie.
Tous droits réservés @annelieseschmitz.be
Consultations sur rendez-vous
Centre "Eau et Oxygène" : Rue du Palais 147 • 4800 Verviers
Cabinet : Rue Basse Desnié 9 • 4910 Theux
0494/83 25 15
Anneliese SCHMITZ
